1、减压养颜茶

过年前后，许多人都坐飞机、火车回家过年，旅途劳累易让身体疲惫不堪，此时适合煲减压养颜茶。这种茶通常采用红枣、桂圆、龙眼等滋补成分，同时加入菊花、玫瑰花等具有镇静、祛疲的功效，喝下去既能舒缓情绪、减轻压力，还能美容养颜。

减压养颜茶制作方法：取适量红枣、桂圆、龙眼、菊花、玫瑰花，放入瓦煲中加水，煲30分钟即可。

2、清热解毒茶

过年期间，很多人都会吃过多、喝过多，易引起消化不良、脾胃不和等问题，此时可以选择清热解毒茶。这种茶主要采用薄荷、金银花、甘草等清热解毒成分，能够调节身体状况，帮助消化、改善肠胃功能。

清热解毒茶制作方法：取适量薄荷、金银花、甘草，放入瓦煲中加水，煲20分钟即可。

3、清热润肺茶

过年期间，空气干燥，易引起口干咽燥、咳嗽等问题，此时可以选择清热润肺茶。这种茶主要采用杏仁、玉竹、芡实等润肺滋润成分，能够改善干燥的肺部状况，并增加身体的免疫力。

清热润肺茶制作方法：取适量杏仁、玉竹、芡实，放入瓦煲中加水，煲30分钟即可。

4、暖身祛寒茶

过年时气温较低，容易引起身体受寒，此时可以选择暖身祛寒茶。这种茶主要采用桂皮、陈皮、生姜等温热的成分，能够温暖身体、驱寒祛湿，还有助于改善血液循环。

暖身祛寒茶制作方法：取适量桂皮、陈皮、生姜，放入瓦煲中加水，煲20分钟即可。