为什么感冒不能喝茶？

感冒是由病毒引起的一种传染病，会导致鼻塞、咳嗽、喉咙痛等症状。茶虽然是一种健康饮品，但是对于感冒患者来说，却有一些需要注意的地方，下面我们就来详细了解一下。

1、含咖啡因的茶类

茶中含有咖啡因，过多摄入会刺激中枢神经，导致失眠、头痛等不良反应。感冒发热时，身体内的免疫力正在与病毒作斗争，此时摄入大量咖啡因的茶类会让身体更加虚弱，影响免疫功效。

因此，感冒发热时最好不要饮用含咖啡因的茶类，比如红茶、绿茶、乌龙茶等。

2、药性较强的中药茶

中药茶虽然对于治疗感冒有一定的功效，但药性较强，对于身体的负担也比较大。如果感冒较为轻微，可以通过调整饮食和休息来缓解症状，不必随便喝中药茶。

而如果症状较为严重，最好先咨询医生建议后再酌情饮用，一定要严格按照医嘱使用。

3、过于清凉的花果茶

花果茶通常都是偏清凉的，饮用过多会给身体带来不适。尤其是感冒患者本身体质较虚弱，饮用过量不适口感的花果茶会使身体更加虚弱，影响恢复。

因此，感冒期间，最好不要饮用过于清凉的花果茶，特别是冷饮。

4、其他茶类

感冒期间，如果身体需要水分，可以适量饮用普洱茶、菊花茶、米饭汤等温热性的茶饮，有助于疏通经络，缓解感冒症状。

但同样需要注意的是，饮茶量要适量，没有必要为了饮茶而饮茶，饮用太多的茶会让身体更加虚弱，加重感冒症状。