1、碧螺春简介

碧螺春是中国十大名茶之一，产于江苏苏州市太湖东南岸的洞庭山麓。其为绿茶中非常珍贵的一种，以一芽一叶的嫩叶制作而成，外形疏松整齐，色泽亮绿，香气清高，滋味鲜爽甘醇，具有清热解毒、提神醒脑的功效。

2、碧螺春的主要成分

碧螺春含有茶多酚、氨基酸、咖啡碱、有机酸等多种有益成分，其中茶多酚是主要的生物活性成分，具有抗氧化、抗菌、抗病毒、降低胆固醇等功效。

3、碧螺春的副作用

虽然碧螺春具有很多的功效，但是在饮用的时候也要注意以下几点，以避免出现副作用。

首先，饮用碧螺春不能过量，过量饮用可能会导致茶多酚过量摄入，对身体造成一定的负担，引起头晕、恶心、心悸等不适症状。

其次，患有胃溃疡、胃炎、肝病等疾病的人不宜饮用过浓的碧螺春，因为茶叶含咖啡碱和茶碱成分，过度饮用会刺激胃黏膜，加重疾病。

再次，饮用碧螺春不宜空腹，茶叶鞣酸会刺激胃肠道，造成不适，同时也会影响餐后的吸收。

4、适宜人群

尽管碧螺春适宜饮用的人群较广泛，但是建议高血压、贫血、哮喘、抑郁症患者等应在医生指导下饮用，并且要选择优质茶叶。

此外，孕妇和哺乳期妇女也应避免饮用碧螺春，以免因茶叶中的咖啡碱引起胎儿或婴儿过度兴奋而产生一定的危险。