1、缓解疼痛

金盏花茶中含有一种叫做花青素的物质，具有缓解疼痛的功效。所以对于身体有一定疼痛症状的朋友，可以适当饮用金盏花茶。

2、促进消化

金盏花茶还有促进消化的作用，能增加胃部蠕动，加速食物在胃中的消化吸收。同时，金盏花中的营养物质也有助于胃黏膜的修复，因此经常饮用可以改善消化不良等问题。

3、缓解压力

现代人的生活压力越来越大，经常饮用金盏花茶可以有效缓解精神压力，让身心放松。而且金盏花还富含维生素C，有利于增强免疫力，对抗压力和疾病。

4、适合皮肤问题

金盏花茶富含黄酮类物质和皂甙成分，有一定的抗氧化、抗菌和抗炎作用，可以减缓肌肤老化，淡化色斑、痘痘，减轻皮肤过敏等问题。另外，金盏花水还可以调节皮脂分泌，控制油脂过多。