1、巧克力茶

冬天皮肤容易干燥，而巧克力茶具有润肤美颜的功效，是冬季养生的不二之选。可以选择将巧克力片加入茶中，也可以购买专门的巧克力茶包，口感香甜可口。

巧克力茶还有助于提高免疫力，缓解疲劳，适合长期工作繁重的白领和学生饮用。

2、柠檬蜂蜜水

冬天多吃糖会导致偏高的血糖，但是柠檬蜂蜜水可以代替果汁和碳酸饮料，并且具有养颜美容、清热解毒的作用。柠檬富含维生素C，能够增强免疫力，消除疲劳；蜂蜜则可以润肠通便，保持消化道健康。

在泡柠檬蜂蜜水的过程中，可选择将柠檬切成片或挤出汁来进行泡茶，将食材新鲜又健康地融入茶水。

3、红枣枸杞茶

冬季气温低，身体容易失去热量，而红枣枸杞茶可以帮助身体温暖，活血化瘀，还可以缓解经痛和痛经的症状。

取适量的红枣和枸杞，放入茶壶中，加入适量的清水，用小火慢慢熬煮即可。茶水颜色赤红，芳香扑鼻，营养丰富。

4、姜茶

姜茶是冬季美食中的经典之作，口感辛辣热烈，有舒缓感冒、消除寒气、促进血液循环的功效。姜茶可以使用新鲜姜片和水一起煮开，也可以加入冰糖和红枣等食材，口感更加丰富，也能够滋补身体。

如果想让姜茶的味道更甜，也可以加入少量蜂蜜调味。