1、 悬铃木花茶

悬铃木花茶可以清热解毒，润肺化痰。它所含有的花青素，能够防止有害物质对肺部的伤害，所以经常饮用可以改善肺的保护机能。

同时，悬铃木花茶中的黄酮类化合物具有抗过敏、抗炎、解毒功效。这些成分可以保护肺组织，减缓肺部疾病的恶化，缓解呼吸道疾病，尤其是过敏性哮喘等呼吸道疾病患者。

2、桑菊花茶

桑菊花茶具有清热解毒，平肝降压，润肺化痰等功效。常常喝这种茶可以对肺进行修护，增加肺活量，改善咳嗽、气喘、盗汗、体虚等问题。

桑叶中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于体内的废物排出，减少有害物质影响肺功能。而菊花所含有的叶绿素、玫红素、芦丁等物质的抗氧化作用，可以减轻肺部氧化损伤。

3、蜜柚子茶

蜜柚子茶有清热润肺、开胃消食等功效。柚子皮中含有丰富的维生素C、类黄酮等营养成分，这些成分有助于促进肺部细胞的生长与修复，增加肺活量。

此外，蜜柚子茶在制作过程中会加入蜂蜜，蜂蜜具有润肺、止咳、治疗肺炎等功效。所以蜜柚子茶不仅可以改善肺部的症状，还可以增加身体的免疫力，使身体更加健康。

4、甘草枸杞茶

甘草枸杞茶具有清热润肺、益气补血、养阴安神等功能。甘草中的甘草酸和部分皂甙具有镇痛和镇静作用，能够治疗咳嗽、气喘等呼吸系统疾病。而枸杞中含有的多种消炎、抗氧化成分，可以促进肺部病变的修复。

此外，甘草枸杞茶还含有多种维生素和氨基酸等营养成分，对人体具有健康保健作用。