1、改善口干舌燥

龙井茶中富含天然的多酚类物质和茶多酚，可以在口腔和喉咙部分形成一层保护膜，缓解干燥的不适感，有效改善口干、口臭等问题。

此外，龙井茶中所含的茶多酚还具有抗菌作用，能够抑制口腔中病菌的生长，预防口腔疾病的发生。

2、降低血压

龙井茶中含有丰富的茶多酚，可以通过促进心血管系统的健康发展，降低人体的血压水平。长期饮用龙井茶可以促进血管壁弹性，调节胆固醇，减少动脉粥样硬化的发生。

3、抗氧化防衰老

龙井茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以抑制自由基的生成，减少氧化损伤，保护人体细胞和组织。长期饮用龙井茶还能调整内分泌系统，减轻紧张和疲劳，保护人体健康。

4、减肥美容

龙井茶中所含的茶多酚和咖啡因具有促进脂肪代谢和消耗的作用，可以帮助减少脂肪的积累，达到减肥的效果。此外，龙井茶中还含有维生素C和多种微量元素，能够帮助调节皮肤新陈代谢，减少皮肤色素沉着，保持肌肤的健康和美丽。