1、影响身体吸收营养

空腹喝浓茶对身体的影响很大，它会加速胃酸分泌，使胃酸浓度升高，这会导致酸性物质过多，影响胃液的消化功能和肠胃道的吸收营养。特别是空腹饮茶会导致茶叶中的单宁酸与蛋白质结合成不易消化的物质，从而影响人体对营养素的吸收。

空腹喝浓茶还可能加重消化不良、胃肠炎、溃疡等胃肠道疾病的症状，甚至导致胃痉挛，引发胃肠道疼痛。

2、导致缺水

咖啡因是茶叶中的重要成分，通过利尿作用，它可以促使人体排出大量的水分。在早晨空腹饮茶，加上夜间本身身体已消耗了一定的水分，会使身体进一步失水。因此，长期空腹饮茶还可能导致身体的缺水状态。

3、危害心血管健康

空腹饮浓茶含大量的茶碱，而 Theophylline 是人体血管扩张的一种物质，因此，缺乏食物血糖补充的人会很快感到疲乏，血压也会升高。而空腹饮茶则加重了这些负面影响，进而危害了心血管健康。

此外，空腹饮茶还可能影响心脏节律，增加心率、心肌损伤等风险。

4、刺激胃部疼痛加重

饮茶会刺激胃部肌肉收缩，特别是在空腹的情况下，可能导致胃部疼痛、胃痉挛等。对于胃肠道敏感的人来讲，空腹饮茶更易引发腹泻、恶心等症状。

因此，我们平时在喝茶的时候，最好选择餐后饮茶，避免空腹来一杯浓茶，这不仅没有好处，反而会损伤身体健康。