1、茶叶种类

风湿病人应该选择一些适合自己体质的茶叶，如黄茶、绿茶、红茶等，其中绿茶的抗氧化作用最强，可以帮助抵御病情的产生。此外，对于身体虚弱的患者来说，可以选择一些红茶，这种茶有温热的特性，能够温暖身体，帮助患者缓解疼痛。

除此之外，还有一些草药茶也适合风湿病人饮用，比如当归茶、荷叶茶、菊花茶等。这些茶叶都有一定的中草药功效，可以帮助患者调节身体的功能，缓解病情。

2、对身体的功效

饮用适当的茶水，有助于风湿病人缓解身体的疼痛和肿胀，此外茶叶中还含有一些抗氧化物，能够帮助身体排除自由基。这些自由基容易损伤身体细胞，导致病情加剧，因此适当的饮茶有助于预防病情进一步恶化。

此外，一些草药茶中含有一定的营养物质，比如当归茶中含有大量的铁元素，对于缺乏铁元素的风湿病人来说，喝当归茶可以起到一定的治疗作用。

3、饮茶的禁忌

尽管适当的饮茶有助于缓解风湿病人的病情，但一些患者也存在一些饮茶的禁忌。比如，由于茶叶中含有咖啡因等兴奋剂物质，容易影响睡眠，因此有失眠症和神经衰弱的患者不宜饮茶。

此外，由于某些茶叶的浓度比较高，过量饮用会对消化系统造成刺激，容易导致腹泻等症状，因此患者在饮茶时应该控制饮茶的量，避免饮用过多。

4、茶水的温度

对于风湿病人来说，饮茶时温度也是需要注意的一个问题。由于茶叶中含有大量的生物碱，如果水温太高容易导致生物碱的分解，释放出有害物质，刺激身体，因此饮用时要注意水温，最好控制在80℃左右。

此外，长时间饮用过烫的茶水也会对口腔及食道造成刺激，不利于身体的健康，因此正确的饮茶方式也非常重要。