1、什么时间喝花茶最适合

花茶讲究饮用时时间的不同，花茶单纯的饮用者不会重视时间问题，而不同的时间段能够带给我们身体上的不同效果，对味觉和嗅觉的推崇也不一样。因此，了解什么时间喝花茶是非常有必要的。

在一天的开始，从早晨到中午，大多数人会选择茶叶去除疲劳和紧张情绪，但是花茶的花香扑鼻和它的清爽气质能够更容易地放松身体。因此，早上可以选择花茶的饮用者有降压抗氧化的 菊花、玫瑰等。

到了中午的时候使用含有一定醇香和甜味的花茶，如茉莉花、桂花以及混合的系列口味来加强饮食的口感，提高人体对于美食的感知。

2、花茶对于我们身体的好处

花茶虽然没有黑茶、红茶、绿茶那么的知名，但是在保健方面确实是有一定的意义和作用。

在中医上讲，花茶有着清新的性质，虽然是在入口温热的状态下饮用，但是很快让整个身体得到清凉、舒适的状态。同时，花草茶水分也非常丰富，常常被用来清热、利尿、保持血液流畅、抗病毒等效果。其中菊花茶、玫瑰花茶等即具有降低血压、舒缓神经的功能。

3、花茶怎样搭配食物更合适

在花茶和食物的搭配上是需要有一定心理准备和思维的。首先，要避免烈性的口味和重口味食品和花茶的搭配，避免破坏茶叶的饮用体验。

不通风头的顾客可以选择包括鲍鱼、海鲜、鸭肉等带有清凉质地的食品作为花茶搭配食品首选，柔美、温馨的花茶能够为食品增加细腻的风味。例如茉莉花茶和清淡的小菜、面食是完美的搭配，桂花茶与油炸或者甜食亦丝毫不矛盾。

4、花茶的味道和功效

对于花茶喜好者来讲，花茶带着着怡人的花香，而这一香气也决定了它的口感，在丰富的茶香里混合着花香，甜、咸、苦味道交织在一起，抚平了喝茶时的枯燥无味。

不同花茶所含成分并不尽相同，为了摄取更好的效果，消费者也要有一定的依据去根据自己的身体状况去选择不同功效的花茶饮用，最大程度地获取健康的效益。