1、龙井茶

宁波龙井茶是宁波最受欢迎的茶之一。龙井茶也叫西湖龙井，是中国著名绿茶之一，并被誉为中国十大名茶之一。宁波龙井茶茶香清高，滋味鲜爽，汤色清澈明亮，是宁波人喜欢的本土茶品。龙井茶还有助于消化、降脂减肥等功效，因此深受健康美容人士的喜爱。

2、铁观音

铁观音是中国最有名的半发酵茶之一，而宁波的铁观音特别有名。铁观音茶叶形态独特，叶质油润，香气浓郁。它不仅是中国四大名茶之一，同时也是国际最卓越的十大名茶之一。铁观音还能促进消化、减肥保健、抗辐射等，所以备受青睐。

3、红茶

宁波的红茶是宁波特色之一。宁波红茶有香气浓郁、滋味浓厚、汤色红艳的特点。红茶因为受日落时间的影响而发酵，带有浓郁的香气和口感，因此广受人们的欢迎。喝红茶可以醒脑提神、健胃消食、益心安神，也具有降低血压的功效。

4、普洱茶

普洱茶是来自云南的一种特殊的茶，也是宁波人喜爱的一款茶。普洱茶气味独特，口感浓郁，汤色深红。它有多种功效，包括调节血脂、降血压、防止动脉硬化等。普洱茶茶味纯正，口感醇和厚实，虽然深受宁波老年人喜爱，但也有越来越多的年轻人开始了解和喜欢普洱茶。