1、水果茶

水果茶以新鲜水果为原料，可以用来消除人体内的热气。其中，西瓜茶是非常适合在夏季饮用的一种果茶，它可以清热解暑，对于缓解由热引起的头痛、口渴、喉咙干燥等症状都有很好的效果。

除了西瓜茶以外，还有草莓茶、柠檬茶等，均可以用来消除人体内的火气。

2、菊花茶

菊花茶是一种常见的传统中药茶，在中华民族的饮茶文化中有着悠久的历史。它以菊花为主要成分，具有清热解毒、消肿利尿等功效，可以用来清除体内多余热气、排毒养颜。

喝菊花茶有助于缓解口干舌燥、头痛发热等症状，对于长期吸烟和喝酒的人群来说，它更是一种良好的调理饮品。

3、苦荞茶

苦荞茶是一种新兴的健康饮品，它的主要成分为苦荞子，具有清热解毒、凉血祛燥等功效。这种茶的口味比较苦涩，但是喝起来却有助于清除体内多余的热气，为人体提供一种清凉爽口的感觉。

苦荞茶不仅可以用来清除体内的热气，还有助于提高人体的免疫力，保护心脏血管，减肥瘦身等功效，因此备受人们的喜爱。

4、绿茶

绿茶的主要成分是茶多酚，它具有清热解毒、消除烦躁、醒脑提神等功效，常常被人们用来降火消暑。除了饮茶以外，绿茶还可以用来泡水或烹饪，是一种颇为常见的调理饮品。

绿茶中含有丰富的茶氨酸、儿茶素等保健成分，有利于降低血压、调节心脏功能、延缓衰老等功效。因此，不管是在夏季还是其他季节，喝绿茶都是一种非常不错的选择。