1、对胃有刺激作用

铁观音茶因为含有较高的咖啡因和鞣酸，容易对胃产生刺激作用。对于胃部本就不太好的人来说，饮用铁观音茶容易引发胃部不适、腹泻等症状。

另外，铁观音茶的鞣酸还会影响人体对铁元素的吸收，如果长期大量饮用铁观音茶，可能会导致铁过多，影响身体的健康。

2、影响睡眠质量

铁观音茶中含有一定的咖啡因，咖啡因可以促进中枢神经系统的兴奋，使人感到兴奋和精力充沛。但是，在晚间饮用含有咖啡因的饮品，会影响睡眠质量，导致入睡困难、夜醒等问题。

特别对于一些对咖啡因敏感的人来说，在晚间饮用铁观音茶容易让人感觉焦虑不安，影响睡眠质量。

3、不适合大量饮用

铁观音茶含有一定的黄酮类物质，长期饮用对于肝脏和肾脏负担较重。同时，铁观音茶中也含有氟元素，大量饮用易导致氟过多，对牙齿和骨骼造成损伤。

因此，建议饮用铁观音茶的量要适量，尤其是一些身体较弱的人群应该注意控制饮用的量，不宜过量饮用。

4、对孕妇和婴幼儿不适宜

铁观音茶中含有一定的咖啡因和茶碱等物质，不适合孕妇和婴幼儿饮用。咖啡因和茶碱等物质容易通过胎盘影响胎儿的健康，而婴幼儿的胃肠系统还不发达，难以分解和吸收咖啡因和茶碱等物质，容易导致过度兴奋、肠胃不适等问题。

综上所述，铁观音茶有一定的副作用，饮用要适量，不宜过量。对于身体较弱的人群、孕妇和婴幼儿等特殊人群，应该慎重饮用或者避免饮用。