1、绿茶

绿茶是茶树的新梢叶，在采摘后进行杀青、揉捻、烘干等工序，直接保留了茶叶的天然清香，口感清淡。同时，绿茶中的茶多酚和咖啡因含量较高，促进新陈代谢和脂肪分解，对于减肥和保健都有一定的作用。但由于绿茶叶制作过程简单，容易受到外界环境的影响，所以质量也比较不稳定。

2、白茶

白茶是指采摘后直接晒干或微发酵、烘干而成的茶叶。由于没有经过太多的加工处理，白茶保留了茶叶的天然香味，口感清淡爽口。同时，白茶中的咖啡因含量较低，不会使人神经兴奋，也不会引起茶醉。但由于白茶生产工艺繁杂，难度较大，价格也比较昂贵。

3、铁观音

铁观音属于乌龙茶系列，是一种半发酵茶。铁观音普遍有或浓或清的口感，而清香清淡，是较典型的铁观音味道。同时，铁观音还具有促进生津止渴、提神醒脑等功效，对于精神疲劳、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。但由于铁观音相对于其他茶叶而言价格较高，因此有一定的门槛。

4、安溪铁观音

安溪铁观音产自福建安溪县，属于闽南乌龙茶。安溪铁观音的最大特点是茶汤清澈、味清香、甘甜持久，口感清淡顺滑，适合不同口味消费者的需求。同时，安溪铁观音还被称为“大自然的软饮料”，具有降压、生津止渴、提神醒脑等功效，为人们的健康带来了保障。