肉桂算什么茶的由来

肉桂茶是一种选用肉桂煮成的茶饮，其起源可以追溯到中国唐朝时期。在那个时候，人们用肉桂棒搅拌茶水，以增加茶的香气和口感，后来演变成熬煮肉桂茶。

对于肉桂茶的起源，传说有不少版本。其中一种说法是，唐代一位文人为了治疗胃病，选用了肉桂做成的茶，经常饮用后效果比较显着。渐渐地，这种茶的口味也越来越受人们的喜欢，确立了肉桂茶的地位。

肉桂茶的制作方法

肉桂茶的制作方法其实非常简单，只需要准备好肉桂以及茶叶，经过煮沸后就可以享受到香浓的味道。

具体的而言，可以将2-3克二球茶泡在热水中3分钟后捞出，再加入适量肉桂皮即可。也可以放入适量红茶、绿茶、普洱等加以浓缩，最后再加入肉桂，其味道更具层次感。

肉桂茶的功效与作用

肉桂茶除了美味之外，还有很多的功效与作用。

首先，肉桂茶可以起到温暖身体的作用，有利于调节人体内部的寒凉状态，特别适合女性朋友们。其次，由于肉桂茶含有丰富的抗氧化成分，可以提高人体免疫力，对抗自由基的侵害，预防多种疾病。此外，肉桂茶还可以起到降血糖、祛湿、驱寒、帮助消化等多种作用。

肉桂茶的食用注意事项

虽然肉桂茶的功效已经得到认可，但是我们在食用时还是需要注意一些问题。

首先，肉桂茶建议使用天然的肉桂粉或者肉桂皮来制作，切忌使用市面上的植物提取物，以免损害身体健康。其次，在口感的调整上，可以适量搭配蜂蜜、柠檬等食材，增加口感和美味程度。最后，虽然肉桂茶对于身体有很多的好处，但对于体寒、腹泻等体质比较虚弱的人群来说，食用时需要谨慎。