1、为什么要通风

室内通风是为了排除室内空气中的污染物和异味，保持室内空气清新。尤其是在冬季取暖期，室内因为密闭而导致空气污染更加严重。

而绿茶中富含的茶多酚等成分具有一定的抗氧化和净化空气的作用。因此在通风的同时，饮用绿茶有助于净化空气，保持室内空气清新。

2、绿茶可以喝吗

绿茶是一种天然的植物饮品，不含任何添加剂和化学成分。因此，通风期间饮用适量的绿茶是可以的。但需要注意的是，饮用过量可能会导致茶叶中的咖啡因对身体产生负面影响，尤其是对睡眠的影响更为明显。

因此，在通风期间饮用绿茶需要适量，不宜过量，以防茶叶中的咖啡因影响健康。

3、如何选择绿茶

绿茶的质量直接影响到饮用效果。在选择绿茶时，需要选择新鲜、品质优良的绿茶。

首先要选择芽叶完整、色泽绿润、香味浓郁、干燥度好、不含杂质的绿茶。其次，还要注意选择具有知名度的品牌或是有良好口碑的茶叶店来购买，以确保绿茶的品质和安全。

4、绿茶饮用注意事项

在饮用绿茶时需要注意以下几点：

1. 饮用不宜过量，每天不超过3杯。

2. 绿茶中含有咖啡因，不宜在睡前饮用。

3. 绿茶中含有单宁酸，不宜空腹饮用，以免刺激胃黏膜，引起胃部不适。

4. 不要和其他药品一起饮用，以免相互作用影响药效。

5. 绿茶可以冲泡多次，但不能过分冲泡，以免茶汤苦涩影响口感。