1、茶道之修行

茶道是中国传统文化的重要组成部分，茶道中的一些行为和规矩反映着中国人的礼仪、谦虚、尊重和修养。茶道的修行并非简单的泡茶，而是一种心灵的修炼。在茶道修行中，泡茶不仅是一种技巧的表现，更是一种内心格局的体现，需要我们懂得尊重茶、尊重人和自我审视等方面。茶道修行不仅能培养我们的人格，还能提高我们的修养和素质。

2、茶艺之静心

在独处一人时，一壶好茶，一份诚意，便可使人沉浸其中，忘却自我，静清心境，也是当代人追求自我内心宁静的方式之一。在茶艺中，泡茶需要我们注意动作、音量、节奏等一系列的要求，这些要求都在提醒我们要讲究心态，细心专注、保持内心平静。这些让人静心向善的修养体现，也使我们清明自己，更好地发现自身中的不足，提高修养，发扬中华茶文化。

3、茶香之清心

茶中所含的有机物和矿物质等对人体健康有着极好的保健作用，喝一杯好茶不仅能去除口腥、解酒、消食，还具有调理身体、增进健康等作用。茶香能带给人清新的气息，让人感受到纯净的自然气息，放松身心，更好地投身到工作中。足不出户，品味茶香，既能补充人们的营养，消除疲劳，还可以享受生命的美好。

4、茶艺之人文

茶艺渊源流远，与人文交融，诗人、画家、学者、文人，因茶相遇，因茶成友，以茶入情、入物、入野趣，开启着一种新的文化生活，更承载着中国传统礼仪、人伦、文化智慧的思想和观念。茶道的文化底蕴，具有中国传统文化的特征，让我们从中发现一种道德、人文、哲学的追求，是中国文化中的一种瑰宝。