1、什么茶能够抗病毒

茶叶中含有丰富的茶多酚、茶氨酸等物质，具有较强的抗氧化和杀菌作用，因此茶叶被认为是一种天然的抗病毒饮品。其中，绿茶和红茶被认为是最有效的抗病毒茶之一。

绿茶中含有一种叫做儿茶素的有效成分，具有抗病毒、抗氧化和抗肿瘤的作用。红茶中含有丰富的茶黄素、茶红素等物质，也具有良好的抗病毒和抗氧化作用。

2、为什么爱感冒的人适合喝茶

感冒是一种由病毒引起的传染病，症状包括咳嗽、流鼻涕、发烧等，非常容易传播。而喝茶可以缓解感冒症状，促进身体免疫系统的恢复，从而加快恢复期。

同时，茶叶中的茶多酚和维生素C可以提高机体免疫力，在预防感冒方面起到重要作用。因此，爱感冒的人可以适量地饮用茶水来预防感冒和缓解感冒症状。

3、怎样选择和饮用抗病毒茶

选择茶叶时应选择新鲜、色泽良好、口感醇厚的茶叶，并避免购买过期或质量不佳的茶叶。同时，应选择红茶和绿茶这两种抗病毒效果较好的茶品。

饮用茶水时，应注意不要用过热的水泡茶，以免破坏茶叶中的有效成分。一般来说，绿茶需要用80-85℃的水泡茶，红茶需要用100℃的水泡茶。

此外，应避免在进食前或者空腹时喝茶，以免影响身体的消化功能。一般来说，饭后半小时到1小时之间喝茶效果最佳。

4、其他具有抗病毒作用的茶品

除了绿茶和红茶之外，还有其他一些茶品也具有一定的抗病毒作用。例如，菊花茶可以清热解毒，缓解感冒症状；金银花茶可以防止病毒感染，对感冒、流感等疾病有一定的防治作用；桑叶茶则具有降糖、降血脂等作用，对预防高血压、心脑血管疾病有一定的帮助。

不过，不同的人体质和病情也需要选择不同的茶品，不能盲目地饮用。建议在医生指导下，结合自身情况选择适合自己的茶品和饮用方法。