用沸水直接冲泡花茶的方法

1、选择花茶和水：

选择好品质的花茶和纯净的水，尽量选用开水或者滚水。水温过低，茶叶难以释放出芳香和营养；水温过高，则会烫伤花茶，影响口感。

2、准备器具：

选择透明的玻璃茶杯或茶壶，方便观察花茶的变化并增加美观度；另外还需要茶叶过滤袋或者茶漏，避免花瓣散落。

3、沸水冲泡：

将花茶放入茶杯或茶壶中，然后倒入沸水，待花茶展开、浸泡3~5分钟，根据个人口味，可以适量加入蜂蜜或者柠檬片增加口感和营养。

4、享用花茶：

待花茶充分释放出芳香和味道，即可开始享用，每次饮用不宜过多，一般每天2~3次即可，多饮易导致口干、口腔溃疡等症状。