1、黑茶喝到什么程度要倒掉换茶的原因

黑茶虽然保存期长，但是在饮用时也有一定的要求。一般来说，在黑茶泡制过程中，不仅茶汤的色泽、香气和滋味会有所变化，还会释放出其它有益物质。长时间泡制同一批黑茶，容易导致茶汤中的有害物质累积过多，影响身体健康。

同时，在泡制过程中，茶汤中也会逐渐释放出些许毒素，长时间饮用不仅影响口感，还会影响身体健康。为了防止黑茶内的有害物质积累，确保茶汤的品质，建议在饮用一定量的茶汤后，换掉旧茶叶，重新泡制新鲜的茶叶。

2、黑茶喝到什么程度要倒掉换茶的标准

一般来说，黑茶的口感随着泡制时间的增加而变得更加浓郁和苦涩。因此，将黑茶分成3－4杯来饮用，饮用每一杯的时间以15－20分钟为宜，每杯饮用后就应该换一茶。如果没有条件换茶，建议每喝3杯左右就要出去散散步，也可以吃些饼干、水果等食品调节消化。如果饮用黑茶时感到口感变得太苦涩，茶汤的颜色变得过于浓重，就应该及时倒掉，换以新茶叶泡制。

3、如何保存喝剩的黑茶

如果饮用的黑茶剩余较多，可以将其放入密封袋中，置于阴凉、干燥、通风的地方储存。同时需要注意的是，黑茶的保存与饮用应当避免放在油烟浓厚的环境中，也要避免与异味物品接触，否则会影响黑茶的品质。如果在喝剩的黑茶中发现有异味、发霉等情况，就应当及时扔掉。

4、万物皆有度，“适量饮用”是关键

黑茶最适宜饮用剂量为每天1－2次，每次饮用为5－10克茶叶，茶汤的浓淡可以根据个人口味来调节。如果在饮茶过程中感到身体不适、头晕等症状，就应该停止饮用并去医院就医，以免引起更严重的后果。只有在适量饮用的基础上，才能摄取到黑茶中的有益物质，达到健康保健的目的。