1、饮品出热气

茶属于热饮，进入时会让人感觉胃部如火燎烧，增加人体的体温，饮用过多还会使汗腺分泌更加旺盛，而汗腺分泌过多会使人感觉到皮肤燥热难受。 长时间饮用热茶，可能会使胃部热气过多，易导致内分泌失调、消化紊乱、睡眠不佳、皮肤过敏等情况出现。

2、茶叶色素

茶叶含有大量的鞣酸，这些鞣酸能够凝聚成沉淀物，导致人体内部的黑液趋于聚集在胃肠道里面，同时在久置状况下黑液逐渐分解，会释放出黑色的色素，如果本身体质消化不好的人喝茶过程中就会有反胃、嗳气等不适情况的表现。

3、茶中咖啡因含量

茶叶中富含多种荷尔蒙和生物碱成分，而茶中咖啡因的含量相当之高，无论是哪一种茶叶，在发酵和陈化过程中，咖啡因都会有所提高。因此，咖啡因的刺激作用可能让喝茶的人感到心神不宁、失眠等问题。

4、个人差异

每个人的体质和身体状况都不同，有些人可能会饮用茶水后对茶叶中的鞣酸、咖啡因等成分产生不同的反应，导致身体发热，皮肤出现瘙痒或过敏等情况。此外，有些人喜欢在喝茶的时候加入蜂蜜等其他调味品，这些物质也可能导致其体内的热量升高，甚至会增加人体吸收糖分的同时导致体内的热量越来越高。