1、美容养颜

白茶是一种经过轻微发酵的茶叶，因此保留了大量的天然成分，如茶多酚等。寿眉作为白茶的一种，含有更多的茶多酚和芳香物质。这些成分可以起到抗氧化的作用，有助于清除自由基，从而延缓皮肤老化的过程，减少细纹和皱纹的产生。此外，白茶中的多酚还有助于促进胶原蛋白的生成，增强肌肤弹性。

2、减肥瘦身

喝白茶寿眉还可以起到减肥瘦身的作用。白茶中含有一些对减肥有帮助的成分，如咖啡因和茶碱。这些成分可以刺激新陈代谢，加速脂肪燃烧，从而帮助人们减掉多余的脂肪。此外，白茶寿眉中还含有一些纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。

3、强身健体

白茶寿眉中含有丰富的多种维生素和矿物质，如维生素C、钾、锌、铁等。这些营养成分能够起到增强身体免疫力、促进健康的作用。此外，白茶寿眉中还含有一些对心血管健康有益的成分，如茶多酚和儿茶素。这些成分可以起到保护心脏血管的作用，有助于预防高血压、冠心病等疾病。

4、放松心情

白茶寿眉中含有一些茶氨酸和茶多酚，这些成分可以起到缓解心情、提高精神状态的作用。此外，喝一杯温馨的茶水，还可以让人们感觉到身心放松和安静。所以，喝白茶寿眉是一种不错的舒缓心情的方式，特别是在工作或学习压力大的时候，更是可以起到缓解压力的作用。