1、什么时间喝白毫银针最好？

白毫银针属于高档茶叶，适合在傍晚或下午茶时间饮用，也可以作为早餐茶，具有提神醒脑的效果。此外，晚上喝白毫银针会导致失眠的情况，因此不推荐夜晚饮用。

2、如何喝白毫银针更有营养价值？

建议用玻璃杯泡茶，以便看清茶汤色泽，增加茶叶的观赏性。同时，白毫银针茶叶的温度控制在85℃~90℃较为适宜，此温度下会释放更多的茶叶营养成分。

此外，白毫银针茶叶重量较轻，泡茶时需要用较多量的茶叶，建议以每杯8g左右的茶叶为宜。泡茶时间也需要控制在3~5分钟，过长的泡茶时间会导致茶汤变得苦涩而影响口感。

3、白毫银针的适宜人群是？

白毫银针属于咖啡因含量较低的茶叶，适合各个年龄的茶友饮用。特别适合需要长时间精神集中的白领人群，但是不适合儿童，孕妇等易过敏人士饮用。

4、白毫银针的功效有哪些？

白毫银针含有多种对人体有益的营养成分，包括茶多酚、氨基酸、维生素等。其中茶多酚具有抗氧化和保健功效，能够清除体内自由基，起到抗衰老的作用。此外，白毫银针还能够降低血脂、降压、降血糖等多种健康功效，是一种兼具美味和健康的饮品。