1、胃肠功能不良的人忌喝茶

茶叶里含有咖啡因，咖啡因是一种兴奋剂，可以刺激神经系统，使肠胃蠕动加速，因此，茶叶不仅可以刺激胃酸的分泌，还可以增强胃肠蠕动，对正在调理胃肠功能的人来说，忌喝茶。而且，很多人都知道，茶叶里含有丰富的鞣酸，绿茶更是其中的佼佼者，可以刺激胃肠道黏膜导致腹泻、恶心等不适症状。

2、贫血或有贫血症状的人忌喝茶

茶叶里含有大量的鞣酸，可以阻碍肠道对铁元素的吸收，导致贫血。而铁是合成血红蛋白的重要基础元素，一旦缺乏了铁，身体就不能正常合成血红蛋白了，从而导致贫血症状。

3、孕妇忌过量饮茶

孕妇需要额外关注自己的饮食，茶叶中含有的咖啡因和茶碱，会带有一定的利尿及神经兴奋作用，如果过量饮用，不仅会影响孕妇自身健康，还可能影响胎儿的健康。且茶叶里的单宁酸等成份对维生素的吸收和利用也有一定的影响，对孕妇造成不利影响。

4、感冒发热的人忌喝茶

茶叶中含有鞣酸，鞣酸能够收缩腺管，让黏液不易排出，从而加重感冒发热等症状。同时，茶叶中含有的咖啡因和茶碱等成分，也会刺激兴奋神经系统，让身体更加疲劳，抵抗力更弱。