1、预防疾病

茂圣六堡茶是一种大叶种黑茶，在制作过程中加工精细，保存时间长，其饮用效果尤其显著。饮用茂圣六堡茶有利于预防心脑血管疾病，如高血压、高血脂和冠心病等。此外，喝茶有助于缓解眼睛疲劳和改善睡眠问题，对于需要长时间使用电脑和手机的人来说，可以帮助缓解肩颈酸痛、手腕疲劳。

2、提高免疫力

茂圣六堡茶的饮用还有助于增强人体免疫力，其茶多酚、氨基酸、多糖等成分含量相对较高，能够帮助抗衰老、抗氧化等，增强人体免疫系统的功能。这对于经常工作疲劳、压力大的人来说尤其重要。

茶中的多种活性物质可以调节免疫细胞和免疫生化和免疫介质等多个环节，加强人体免疫力，有效地预防感冒等疾病。

3、美化皮肤

茂圣六堡茶中的多酚类物质具有抗氧化作用，能够减少自由基的产生，并且可以减少人身体过多的细胞损伤。此外，茶多酚还有助于促进新陈代谢，增强皮肤弹性，使皮肤更加细腻、光滑。因此，常喝茂圣六堡茶不仅可以提高免疫力、保护肝脏、延缓衰老，还可以起到美容养颜的效果。

4、帮助消化

茶含有茶碱、儿茶素和黄酮类化合物等成分，这些成分有助于促进人体消化吸收，帮助肠道蠕动，缓解便秘等肠胃问题。此外，黑茶茶汤中所含的有机酸和多酚类物质还可以抑菌、杀菌，预防感染。喝茂圣六堡茶还可以舒缓神经、消除疲劳。