1、何谓通便排毒茶？

通便排毒茶是指能够帮助人们顺畅通便，同时促进体内毒素排除的茶类饮品。随着现代人生活方式改变，越来越多的人面临着便秘、排毒不畅的问题，通便排毒茶成为了一种受欢迎的健康饮品。药店中售卖的通便排毒茶品种繁多，下面就介绍几种常见的茶叶。

2、罗汉果茶

罗汉果茶是一种来自南方民间传统的草本茶，营养丰富，有着良好的通便排毒效果。罗汉果中含有丰富的粗纤维和纤维素等成分，可以刺激肠蠕动，促进排便。此外，罗汉果茶还能够清除肠道内的废物、毒素，起到排毒养颜的作用。

3、芦荟茶

芦荟茶一直被誉为“自然之灵物”，尤其在美容养颜方面具有很高的价值。同时，芦荟茶中的苦味成分具有良好的通便排毒作用。芦荟含有丰富的膳食纤维，能够帮助增加肠道蠕动，改善排便情况，帮助人们恢复肠道的自然状态。

4、乌龙茶

乌龙茶也是一款比较受欢迎的茶叶，其中含有的花青素对于肠道健康也有着帮助。乌龙茶中的茶多酚成分能够排除体内积累的毒素，改善体内环境，同时还能够帮助消化。