1、茶叶成分易受温度影响

茶叶主要成分包括咖啡因、茶多酚以及挥发油等。在高温下，茶叶中的咖啡因和茶多酚会分解，降低茶叶的营养和风味。冷的茶水会影响茶叶中的成分稳定，导致茶的香味和口感丧失。

此外，茶叶中的挥发油成分也容易受到温度的影响而挥发，导致茶叶的香气流失。因此，茶水过冷会大大降低茶水的营养价值。

2、茶叶含有茶碱

茶叶中的咖啡因是茶碱的一种，这种物质是一种刺激性的物质，会刺激中枢神经系统、心血管系统和呼吸中枢等，使人产生精神振奋的效果。但是，在过冷的饮品中，茶碱的刺激性会增加，可能导致消化不良、胃肠问题以及头晕等不适感受。

此外，一些没有被挥发掉的咖啡因会被保留在茶叶中，饮用冷茶水时，咖啡因和茶碱会随着茶水的入口一起被摄入体内，可能产生过高的刺激性，增加心血管负担。

3、茶叶容易滋生细菌

茶叶本身具有一定的抗菌性，但是在饮用过程中，由于空气中的微生物和茶具的污染，喝冷茶水增加了细菌滋生的风险。

茶水中有一些细菌容易产生毒性代谢产物，长期饮用可能损害人体健康，特别是对于老年人和小孩子而言更为危险。

4、茶文化中有温暖的意味

茶在中国文化中有着深厚的渊源，在古代传统的茶道中，热茶象征着温暖和关心。无论是走亲访友还是招待客人，都应该倾听对方的心情，并奉上热茶，表示自己的诚意和温暖。

在现代社会中，无论是学生、白领还是家庭主妇，都需要面对繁重的工作和生活压力。在这样的情况下，用一杯温暖的茶来缓解身心压力，更能够让人感受到温暖和关怀。