1、促进睡眠质量

茶叶枕头能够通过茶叶的香气让人放松身心，舒缓压力，帮助人们更快进入深度睡眠。同时，茶叶中的一些化合物也有助于缓解失眠、焦虑等心理问题。

2、改善颈椎问题

用泡完的茶叶做成的枕头柔软舒适，可以有效减轻颈椎压力，改善颈椎不适。茶叶中的茶多酚还能够促进血液循环，有助于缓解颈椎痛等症状。

3、杀菌除臭

茶叶中的茶多酚、茶鞣酸等物质能够起到杀菌除臭的作用，使用茶叶枕头可以有效预防皮肤感染、皮肤瘙痒等问题。同时，茶叶枕头的独特气味也可以让枕头保持清香，减少异味。

4、提高免疫力

茶叶中富含多种抗氧化物质，具有很好的抗氧化作用。枕头中的茶叶能够逐渐释放出这些抗氧化物质，有助于提高人体免疫力、预防常见疾病。