1、小米枸杞茶

小米枸杞茶的主要材料是小米和枸杞，以小米为主，适量加入枸杞，有助于调节人体的气血，提高免疫力，还有一定的抗氧化作用。小米枸杞茶清淡可口，适宜搭配早餐或下午茶饮用，与小米有着类似的颗粒感和口感，口感柔和清新，不刺激口腔，对于爱喝茶的人来说是一种不错的选择。

制作方法：取适量小米和枸杞，将小米焙炒至微黄，与枸杞混合后冲泡即可。

2、糙米茶

糙米茶是以糙米为原料，制作而成，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，具有助消化、降血糖、降血脂等多种保健功效。糙米茶有类似小米的颗粒感，味道有点焦香，但有一点点苦涩。大多数人都觉得糙米茶口感不错，且具有健康功效，是一种非常不错的代替咖啡和茶叶的饮品。

制作方法：将适量的糙米焙炒，与水一起放入炒锅中，小火烤15分钟左右，然后放入杯中，就可以享用啦。

3、高粱茶

高粱茶由高粱、小麦、大麦、大豆等混合炒制，制作成土黄色的颗粒状，具有提神醒脑、消除疲劳、改善口气等功效。高粱茶口感类似小米的口感，但是有点苦涩，因此不适宜喝太浓的高粱茶。适当的浓度口感柔和，尝起来清香爽口，是一种不错的健康茶饮。

制作方法：将高粱、小麦、大麦和大豆适量混合后，在热锅里烘烤至呈黄色和微微有些焦香味，然后泡开水即可。

4、玉米茶

玉米茶是一种以整个玉米穗、或者玉米面等玉米制品为原料制作的茶饮。含有丰富的膳食纤维、维生素C、B、E等多种营养成分，有助于增强肝脏的排毒功能，促进消化吸收，降低胆固醇等作用。玉米茶口感清甜可口，口感类似小米，但是温度比小米高一些。

制作方法：将玉米穗焙炒至金黄色，将玉米穗剥下，加入其他材料一同冲泡即可。