1、提神醒脑

醒茶润茶，是指以茶叶为主要原料，加入一些天然的草药、水果等熬制而成的特殊茶饮。其中所含的多种活性成分，包括咖啡因、茶碱和多酚等，能够刺激人体的中枢神经系统，提高神经的兴奋性，达到醒脑提神的作用。因此，醒茶润茶适合早起困难、经常熬夜、需要长时间集中精力工作的人饮用。

2、消除疲劳

随着现代社会竞争的加剧，很多人存在着长时间的工作压力和精神压力，导致身体精神容易疲劳不堪。醒茶润茶中的特殊成分，包括一些具有滋补作用的草药、水果和茶叶本身的氨基酸、多酚等，能够帮助缓解疲劳，增强人体抗疲劳能力。因此，饮用醒茶润茶有助于让身体和心理得到更好的放松和休息。

3、补充营养

醒茶润茶不仅含有茶饮中的各种茶类特点营养成分，还会因为添加不同的草药、水果而使得营养成分更加丰富多样。例如柠檬、蜂蜜等添加物含丰富的维生素C、葡萄糖等，有助于补充机体的营养缺口。而加入某些具有草本药材的醒茶润茶，则能起到预防、改善或治愈一些常见的疾病的作用。

4、促进新陈代谢

醒茶润茶可以促进新陈代谢，因为茶中所含的茶多酚、氨基酸等活性成分能够加速身体代谢，增强身体的新陈代谢能力。另外，在醒茶润茶中所添加的一些不同食材，如柠檬、花果等，也能够起到去除体内毒素、清除身体垃圾的作用，从而净化身体，促进身体代谢的进行，达到美容养颜的效果。