陈皮老白茶喝了有什么好处和坏处

1、提高免疫力

陈皮老白茶富含丰富的多酚等有效成分，具有很强的抗氧化能力，并且具有一定的免疫调节作用，可以提高人体免疫力，预防疾病的发生。

此外，老白茶在发酵过程中产生的β-葡萄糖苷酶等物质能够分解食物中的淀粉和糖类，减少糖分在人体内的积累，进而减少糖分引起的免疫损伤。

2、促进消化

陈皮老白茶属于微生物发酵茶，具有促进肠道蠕动和分泌胃液的作用，可以帮助消化，预防便秘等肠胃问题，并且还具有一定的抗胃溃疡作用。

此外，茶叶中含有大量的单宁酸等物质，可以与食物中的蛋白质结合，促进食物的消化和吸收，提高食物的营养价值。

3、预防心脑血管疾病

陈皮含有丰富的维生素C和多种类黄酮，可以增强血管弹性，保护心脑血管健康，减少心脑血管疾病的发生。

老白茶中的茶多酚、咖啡碱等物质有明显的降低血脂作用，能够有效减少血脂水平的升高，预防心脑血管疾病的发生。

4、可能会引发氟中毒

陈皮老白茶是以晒干的大叶茶为原料制作的，而大叶茶的氟含量较高。

如果大量饮用氟含量高的陈皮老白茶，就有可能引发氟中毒，表现为牙齿黄化、掉牙、关节痛等症状。

因此，对于已经存在氟中毒的人，应该避免饮用氟含量较高的陈皮老白茶。