1、花草茶的类型及泡法

花草茶是以花草果实等天然植物为原材料，制作而成的茶饮料。按照水温来分，泡制花草茶的水温有三种类型，分别为热水、温水和冰水。泡制花草茶的时间一般在3~5分钟之间。

不同的花草茶需要不同的花草搭配，才能够保证口感的协调。例如，菊花茶通常是由黄菊花、白菊花、红菊花和决明子混合泡制而成的。

2、薰衣草花的泡法

薰衣草茶是以薰衣草花为原料泡制的一种花草茶。将薰衣草花放入杯中，然后使用80度左右的水冲泡，泡制时间以3~5分钟为宜，待花香溢出后便可享用。

除了泡制之外，薰衣草花还可以作为香袋使用，可以放在枕头下或者挂在房间中，达到放松身心的效果。

3、玫瑰花的泡法

玫瑰花也是一种常用的花草茶原料之一。将洗净的玫瑰花放入茶杯中，注入80度左右的水，浸泡5分钟左右即可。如果需要增强口感，可以根据个人口味适量添加蜂蜜或甜味剂。

玫瑰花除了能够用来泡制花草茶之外，还能够制作玫瑰花茶。将新鲜的玫瑰花瓣收集起来，晒干备用。将干花瓣放入茶杯中，注入热水并浸泡5分钟，即可饮用。

4、 金银花的泡法

金银花茶是一种以金银花为主要原料的花草茶，泡制方法也比较简单。将洗净的金银花放入茶杯中，注入80度左右的水，等待3~5分钟即可。金银花茶口感清爽，适合消暑降温，有清热解毒的功效。

除此之外，金银花还可以用于泡制黄桂花茶。将黄桂花和金银花混合，注入90度左右的水泡制，浸泡5分钟即可。黄桂花茶口感香甜，具有清凉解暑的作用。