1、菊普茶的基本介绍

菊普茶是一种以菊花和普洱茶为主要原料的饮品，颜色浅黄，清香怡人，口感甘润。菊花与普洱茶的搭配可以起到相互补充、共同发挥功效的作用。

2、 菊普茶的营养成分

菊普茶含有丰富的食用菌多糖、氨基酸和茶多酚等营养成分，其中菊花所含有的挥发油、黄酮类和多糖类等物质具有杀菌、抗炎、抗氧化等多种功效。

普洱茶则含有茶多酚、儿茶素、氨基酸、微量元素等多个成分，具有加速代谢、消脂减肥、抗氧化等功效。

3、菊普茶的功效与作用

（1）降低血压：菊普茶中所含有的菊花黄酮、氨基酸等成分具有降低血压的作用。

（2）保护肝脏：菊花中所含有的挥发性油，具有保护肝脏、解毒降火的功效，而普洱茶中所含有的多酚类物质也具有保肝护肝的效果。

（3）减肥助瘦：普洱茶中所含的多种活性物质可以加速新陈代谢，增强燃脂作用，而菊花中所含有的多种微量元素、汁液和黄酮类等成分可以调节人体多种物质，改善肠道分解效率，帮助身体迅速排毒。

（4）美容养颜：菊普茶中所含有的各种营养成分，有利于促进人体各器官的正常代谢，同时，还具有抗氧化、保湿、抗过敏等功效，对于美容养颜十分有效。

4、菊普茶的饮用方法

菊普茶饮用建议：1次冲泡5-10g左右。

饮用时，可将菊花、普洱茶放入杯中加入适量的热水，沉淀后便可饮用，建议每天饮用2-3次，每次一杯，可在保持健康的同时，让身体逐渐适应茶的成分，效果更佳。