1、与糕点搭配

普洱茶的陈香和果味与各种糕点通常能融合得非常完美。包括糯米糕、月饼和绿豆糕在内的糕点均能与普洱茶达到协调和谐的效果。如果你喜欢喝浓烈一些的普洱茶，可以搭配蛋糕、饼干等甜点，这样能够中和掉几分普洱茶的涩味。

2、与川菜搭配

普洱茶的味道与川菜的味道是相得益彰的，风味相互补充，也使口感更加纯正。可以品尝松鼠鱼、水煮鱼等辣味菜品。普洱茶的柔和口感，能够很好地中和川菜的刺激口感，同时像火锅这样的重口味菜品会让普洱茶显得更加出色，为口腔提供缓解的效果。

3、与海鲜搭配

普洱茶的陈香和微苦味道与海鲜的鲜美味道相得益彰，能够很好地消除海鲜的油腻感。推荐与海鲜搭配的普洱茶包括云南大益普洱茶、云南普洱生茶、八沱茶等多款。螃蟹、鳗鱼、虾等海鲜搭配普洱茶非常完美，能够将食材的味道深层次地展现出来。

4、与烤肉搭配

烤肉与普洱茶能够形成非常好的搭配效果。普洱茶的一些特点，如陈香和果味能够缓解烤肉的刺激感，同时普洱茶的本身的醇厚口感，能够与烤肉的香气相互結合，相得益彰。同时，高脂食品过多时，喝茶的含酸量会增加，对身体会有一些好处。推荐搭配的普洱茶包括大益醇香型生茶、云南师茶饼等。