1、老人喝什么黑茶较好的原因

对于养生保健，老人朋友们已经看出了黑茶的特点，喝茶具有调节人体微循环、改善消化、增强免疫力等独特功效。老人喝茶，因为茶与健康相伴着。

黑茶是经过微生物堆堆积发酵、干燥制成的茶，是我们生活中的一种特殊类型茶叶，常常将它和硬压茶、沱茶、普洱茶齐名。

2、老人喝什么黑茶的效果

黑茶性温，中性微酸，有极好的助消化作用，能促进体内脂肪的分解和吸收，防止各种脂肪沉积。有一种特殊的物质，茶多酚，价格昂贵，有预防心脑血管疾病、抗肿瘤、降低血糖、保护肝脏等多种作用。

黑茶具有以下优势：

1、预防老年痴呆

2、促进胃肠蠕动，促进肠胃健康。

3、降低胆固醇和甘油三酯的含量

4、抗击癌症，杀菌功效。

3、适合老人的黑茶品种

1、普洱茶

普洱茶茶汤，鲜爽甘醇，口感醇厚、香气浓郁。其对肠胃产生的刺激比较小，适合于老人饮用。

2、安化黑茶

安化黑茶中的多种生理活性成分对人体的健康具有多方面的功能

3、六堡茶

六堡茶有收敛明目、健脾胃、疏通腑窍等功效，被誉为黑茶中的“皇后茶”。

4、老觉茶

老觉茶造型独特，茶叶紧实，外壳细嫩。喝老觉茶，有利于改善肝炎、胃病、高血压、冠心病等疾病。

4、老人喝黑茶的注意事项

1、不要喝茶过浓，过于浓茶对身体不利。

2、如果您患有胃溃疡等消化系统疾病，建议选用安化黑茶。

3、普洱茶具有醇厚香浓的口感，但是比较刺激，需要控制饮用量。

4、切忌空腹饮茶。

总之，老人朋友们通过选择适合自己的黑茶品种，控制饮用量和时间，有效地预防和缓解多种疾病，提高生活质量，享受茶叶给我们带来的健康和愉悦。