什么工夫又分为白琳工夫

“什么工夫又分为白琳工夫”是指广泛流传于江西、湖南、广东等地的骆妈工夫中的一个招数，属于内家拳中的技法之一。

1、白琳工夫的特点

白琳工夫是一种以内家拳为主体，以脚法为主要特征的技法。其脚法迅猛利落，以突发为主，能击破敌人的防御。

白琳工夫对于身体协调性的要求较高，身体需要灵活敏捷，并具备较高的反应速度，能够迅速做出应对并发起反击。

2、白琳工夫的演练方法

在白琳工夫的演练过程中，手与脚的配合是非常重要的。一般以两人协同演练为多，正方每做完一招，被动方立即做出应对。其间速度要快，不能出现慢动作，保证反应速度的快捷。

此外，白琳工夫的演练中，要让被动方始终保持其中一条腿抬起状态，以保证其能迅速做出脚法应对正方的进攻。

3、白琳工夫的应用技巧

在实际应用中，白琳工夫通常会在一些内家拳的组合招术中得到运用。一般情况下，白琳工夫主要用于对手的脚法攻击进行应对，其脚法打击速度快、准、狠，能够有效地击破对方的攻击。

此外，白琳工夫的攻击要点在于迅疾，且要尽可能发挥出自身的体能优势，以保证攻击力度的充分发挥。

4、白琳工夫的训练建议

想要学习和掌握白琳工夫，需要有一定的内家拳基础，尤其是对于脚法技巧的练习要求极高。

在实际的训练过程中，可以选择进行反应训练、腿部肌肉力量的练习、应对技巧的训练以及对内家拳的掌握等方面的训练，以提高自身技能水平。