1、小青柑可降压控制血糖

小青柑中含有大量的生物类黄酮，其中柚皮苷、芦柑苷等成分可以帮助降低血压和血糖，对于高血压和糖尿病患者具有辅助治疗的作用。同时，小青柑富含维生素C和多种微量元素，有助于改善血管弹性和扩张，提高身体的免疫力。

2、小青柑可防癌抗癌

小青柑中富含多种天然化合物，如类黄酮、柠檬黄素等，具有潜在的抗癌效果。研究表明，小青柑中的柚皮苷能够抑制肝癌、肺癌、结肠癌等多种癌细胞的增殖，同时还能够促进肝脏脂肪代谢，预防脂肪肝的发生。

3、小青柑有助于消化

小青柑含有一些较为丰富的有机酸，如柠檬酸、苹果酸等，能够促进肠胃蠕动，增加胃液分泌，有助于消化和排泄。此外，小青柑中还含有一些黏液和纤维素，能够吸收肠内多余的水份，起到通便润肠的作用。

4、小青柑能够美容养颜

小青柑中富含的多种天然活性物质，如维生素C、类黄酮等，能够通过清除自由基、修复细胞等方式，对皮肤产生积极的影响，帮助抵抗氧化、预防皮肤老化。此外，小青柑汁还可以用作美白祛斑的面膜，具有很好的效果。