1、防癌作用

茶叶果中富含丰富的黄烷酮类物质，其中包括了广泛存在于植物中单宁类物质，它们与抗氧化剂一起，可以有效地预防DNA的氧化损伤，从而减少了细胞癌变的风险。此外，茶叶果中也含有多种生物碱及其他成分，这些成份可以起到抑制癌细胞生长和扩散的效果。

2、促进消化

茶叶果富含纤维素和低聚糖，这些成分能够促进胃肠蠕动，加快食物在肠道中的通过，缓解排便难、便秘等症状，同时有利于肠道繁殖有益菌，改善肠道菌群平衡，从而增强肠道免疫，改善消化系统健康。

3、降低血脂

茶叶果中含有丰富的黄酮类、三萜类、生物碱类等物质，这些成分有助于调节血脂代谢，降低胆固醇水平，减少脂肪沉积，维护心脑血管健康。研究表明，长期摄入茶叶果，能够显著降低低密度脂蛋白和总胆固醇水平。

4、抗衰老

茶叶果中含有的多酚类物质，可以有效地清除自由基，减少细胞氧化反应，从而延缓衰老。此外，它还含有多种多糖类物质和氨基酸，这些组成成分可以滋养皮肤、促进血液循环、增强免疫功能，从而起到抗衰老的作用。