1、茶叶过度发酵

一些茶叶，尤其是黑茶和普洱茶，由于其经过长时间的发酵和陈化，导致其中的成分被分解和氧化，导致其营养价值下降，对身体的吸收功能也会产生不利影响。因此，吸收功能不好者最好避免这类茶叶，以免影响身体的健康。

2、添加剂较多的茶饮

现今市面上的茶饮品种繁多，但许多茶饮在生产过程中添加了大量的糖分和化学制剂，以增加其口感和保存期限。这些添加剂对身体的吸收功能也带来不利的影响，容易导致身体的负担和健康问题。因此，吸收功能不好者需谨慎选择茶饮，尽量避免产生不良的影响。

3、酸性过大的茶类

有些茶类，如柠檬茶、鲜花茶等，其酸性过大，容易刺激胃肠道，给身体带来负担。尤其是吸收功能不好者，这类茶类对于其胃肠道的刺激更加明显，影响身体的吸收功能，带来不良影响。故此，吸收功能不好者需要避免酸性较大的茶类，以防对身体产生不好的影响。

4、与并用的食物不当

茶叶与某些食物共同食用，可以改善身体的吸收功能和健康状况。然而，如果搭配不当，可能会导致身体的负担和吸收功能的下降，增加身体的健康问题。比如茶叶与牛奶一起搭配饮用，会使茶叶的某些成分与牛奶中的蛋白质结合，形成不易消化的物质，对于吸收功能不好的人群尤其不利。因此，吸收功能不好者在饮用茶叶前，需要了解其搭配的适宜食物，或在医生的指导下进行妥善的搭配。