1. 牛奶

黑乌龙茶和牛奶的组合是一种经典的饮品，牛奶的奶脂可以和茶叶中的茶多酚结合，使茶味更加丰富。同时，牛奶的搭配还可以有效减缓茶叶的刺激性，减少对胃黏膜的刺激。可以选择将牛奶直接倒入乌龙茶中进行冲泡，也可以选择先泡好黑乌龙茶，然后再将牛奶加入其中，口感更加香浓。

2. 成分含有维生素C的水果

在喝黑乌龙茶的同时，搭配一些富含维生素C的水果，如柠檬、猕猴桃、草莓等，不仅可以美化口感，也可以增加营养成分的摄入。维生素C可以帮助身体更好地吸收茶中的茶多酚，加速新陈代谢，同时也有美白、防衰老的功效。

3. 坚果类食物

一些富含脂肪、糖分和蛋白质的坚果类食物也是黑乌龙茶的良好搭配，如核桃、杏仁、花生等。这些食物不仅能够帮助平衡茶叶中的苦味，还可以让茶味更加浓郁，营养成分也相对更丰富。

4. 红枣与莲子

将黑乌龙茶配上红枣、莲子等食材进行热水冲泡，不仅口感独特，还具有很好的滋补作用。红枣有非常好的补气作用，并且具有缓解疲劳和养血的功效，而莲子则具有淡化黑眼圈、舒缓焦虑和对抗衰老的效果。