1、麦芽茶能缓解皮肤瘙痒

麦芽茶具有清热解毒、生津止渴的功效，其所含的蛋白质和维生素B族成分也能够补充肌肤所需，缓解皮肤干燥、瘙痒的问题。建议每日饮用一杯麦芽茶，或者在早餐或下午茶时搭配食用，体验其美味同时达到护肤的效果。

2、菊花茶能舒缓皮肤过敏引起的瘙痒

菊花茶具有清热解毒、抗过敏、消炎解毒的功效，能够有效地缓解皮肤过敏引起的瘙痒。特别是在秋季，因为湿气重、气温下降，皮肤容易受到刺激而产生过敏症状，此时饮用菊花茶不仅能缓解瘙痒，还可促进身体新陈代谢，达到美容养颜的效果。

3、绿茶能保湿缓解皮肤干燥瘙痒

绿茶富含茶多酚、维生素C和氨基酸等多种抗氧化成分，具有抗衰老、美容养颜的功效。同时，其具有一定的保湿作用，能够缓解皮肤干燥瘙痒的问题。建议每日饮用一至两杯绿茶，或者将绿茶泡在热水中制作成面膜敷在脸上，都是不错的护肤方法。

4、桑叶茶能滋润皮肤缓解瘙痒

桑叶茶具有清热解毒、滋润润燥的功效，其中的苦味成分还具有止痒功效。饮用桑叶茶能够滋润皮肤，缓解因皮肤干燥引起的瘙痒。特别是在春季容易出现皮肤瘙痒的情况下，饮用桑叶茶不仅可缓解瘙痒，还可增强身体免疫力、抵抗外界环境的影响。