菊花茶加什么是养胃的

茶是中国人的传统饮品之一，有许多种茶可供选择。其中，菊花茶是常见的一种，不仅有清热解毒、消炎降火等功效，还有一定的养胃作用。那么，菊花茶加什么是养胃的呢？接下来我们从几个方面进行详细阐述。

1、加枸杞

枸杞是具有极高营养价值的食品，它富含纤维素、蛋白质、维生素等营养成分，且具有滋阴、润肺、益气的功效。将菊花与枸杞一同入茶，可以有效地滋养胃肠道，对于胃肠虚寒、胃寒痛等有很好的改善作用。

同时，在忙碌的工作中，常常会因疲劳而引起食欲不振，此时饮用加了枸杞的菊花茶，不仅可以刺激口腔分泌唾液，增加食欲，还可以提高人体免疫力，增强机体抵抗力。

2、加生姜

生姜是一味非常常见的食品，它有温中散寒、增强人体代谢功能的作用。在冬季，一杯加了生姜的菊花茶可以帮助人体提高内部温度，缓解寒冷气氛对人体的影响。此外，生姜还具有驱寒散寒的功效，能够促进血液循环，改善胃部血液循环不畅的现象，从而提高胃肠道的消化能力。

3、加蜂蜜

蜂蜜是一种天然的营养品，它富含蛋白质、糖类、矿物质等营养成分，具有养胃护胃、增强免疫力等功效。在繁忙的工作中，人们常常会因饮食不规律而导致免疫力下降，容易感冒、咳嗽等症状。而饮用加了蜂蜜的菊花茶可以滋养胃肠道，增强身体免疫力，对于缓解胃肠道不适、抵御感冒等症状都有良好的效果。

4、加山药

山药是一种常见的中草药，有健脾益胃、补肾固精等功效。饮用加了山药的菊花茶可以起到和胃、益肾的作用，对于胃肠虚弱、消化不良等症状具有很好的改善效果。此外，山药还可以促进胰岛素的分泌，帮助控制血糖，对于一些糖尿病患者具有很好的辅助治疗效果。

总结：

饮用菊花茶可以起到清热解毒、消炎降火等功效，并且加些辅助材料可以增加菊花茶的功效，为人体带来更多的营养补给。目前，市面上也有很多的菊花茶品牌以及各种不同口味的菊花茶，消费者可以根据自己的口味喜好和需要进行选择和搭配。