1、消除疲劳

碳焙茶含有较高的咖啡因和茶氨酸，可以刺激中枢神经系统，增加身体的活力，缓解疲劳感，提高身体的耐力。同时，它也能够有效地调节人体内的脂肪代谢，缓解并预防由于肥胖带来的疲劳感。因此，喝碳焙茶可以提高精力和体力，让你在较长时间内保持清醒与专注。

2、降压保健

对于高血压病人，饮用碳焙茶可以有效的降低血压，达到保健的效果。因为碳焙茶中含有种类独特的成分，那就是茶多酚，它能够让血管扩张，降低身体紧张，从而减轻血管的负担,有利于降低血压。

3、防治心血管疾病

碳焙茶在预防心血管疾病方面也有着很好的功效。因为它可以降低血液黏稠度，防止血栓发生。同时，由于碳焙茶中含有大量的抗氧化物，所以可以有效地抑制胆固醇的合成和积聚，预防心血管疾病的发生。

4、美容养颜

喝碳焙茶还有一个不可小视的美容养颜功效，因为它可以有效的清除自由基，抵御氧化，从而延缓人体的衰老。同时，碳焙茶中的茶多酚还有良好的抑制作用，能够有效减少色素沉淀，令皮肤变得更加白皙透亮。此外，在抗过敏和修复皮肤方面也有不错的效果。