1、胃肠不适的人

冬天，天气寒冷，胃肠道很容易出现不适症状。此时，喝绿茶，由于茶叶中含有咖啡碱和茶碱等物质，容易刺激胃肠道，增加胃肠道负担，导致胃肠道不适加重。

对于胃肠不适的人来说，还有一个问题是因为冷天，人们的胃肠道更容易受到寒冷的威胁，而茶水也有散寒的功效，这也增加了茶水的负担，极易诱发感冒等疾病。

2、高血压患者

冬天气温低，外界环境刺激比较大，加之绿茶中的茶碱等物质具有神经兴奋作用，容易引起血压升高，因此高血压患者尤其是血压控制不良者不宜多喝绿茶。

而且绿茶能够刺激心脏，对于心血管更加容易引起负荷，因此患有心血管疾病、高血压病、冠心病等的人减少或不喝绿茶为好。

3、贫血者

冬季气温低，人体物理代谢减慢，人易产生疲劳、乏力等不适症状。不少贫血患者认为饮用茶水有健康作用，可以提神，然而绿茶，尤其是浓茶含有大量的鞣酸，有收敛作用，会加重贫血病情。

4、孕妇

孕妇在怀孕期间要避免喝茶。因为绿茶中含有咖啡因等神经兴奋剂，喝茶会导致孕妇兴奋，留下不良后果。喝茶过多也会影响宝宝的情绪和健康。

同时，对于孕妇来说，他们的胃肠道很敏感，冬季天气寒冷，茶叶中的物质也会对孕妇的胃肠道造成不良的影响。