1、生姜茶

生姜是一种非常普通的调料，在冬季可以用它来制成姜茶，有温暖效果。姜茶可以促进身体对食物的消化，保证胃肠道的正常运转。而且，姜茶还有驱寒、解暑、缓解头痛的效果，特别适合寒冬时节。

制作方法：准备1小块洗净、切碎的生姜，加入1~2杯水中，煮沸后再慢火煮10分钟，最后加入适量的蜂蜜调味即可。

2、茯苓茶

茯苓是一种常见的药材，具有健脾益胃的功效，可以帮助消化。茯苓茶除了可以暖胃外，还有利尿、安眠等效果，是一种非常健康的饮品。

制作方法：将20克茯苓用开水泡10分钟，滤去茯苓，即可饮用。可以根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖。

3、红枣枸杞茶

红枣和枸杞都是有益于健康的天然食物，它们可以一起制成一种暖胃的茶饮。红枣枸杞茶可以促进身体的新陈代谢，增强机体免疫力。此外，红枣枸杞茶还具备美容养颜的效果。

制作方法：将适量红枣和枸杞混合，用开水冲泡即可。可以根据个人口味添加桂圆、红糖等调味品。

4、山楂茶

山楂茶具有健胃消食、调节血糖的功效。它是非常适合脾胃虚弱、胃寒反复的人群。山楂茶还可以帮助消除口腥口臭，提高食欲。

制作方法：将干山楂用开水泡开，用小火煮10分钟，最后加入适量的蜂蜜调味即可。如果不喜欢酸味，还可以加入一些甜味的调料，如冰糖等。