菊花清热解毒茶有什么功效

菊花转化自然美景，常常让人们联想到秋日的收获以及明亮的心情。除了景致宜人外，菊花还有明确的药用价值。菊花茶是一种清凉解毒的茶饮料，也是它最广为人知的功效之一。到底菊花清热解毒茶有什么功效呢？我们来扫一眼以下几方面的内容：

1、舒肝明目

菊花茶是一款功效丰盛的名茶，是中医药里非常出名的饮品。它有降火、祛痰、明目、润肺、去肝火毒热等作用。尤其适合肝火旺盛，眼睛干涩、喉咙燥热、口干舌燥等症状的人群。长期饮用菊花茶，不仅能舒缓疲劳，还能紧实肌肤，让你神采飞扬。

菊花茶还含有类胡萝卜素成分，它在被人体吸收后可以转化为维生素A。维生素A能够促进视网膜的生长，有助于改善人们的视力，对缓解眼睛疲劳和眼部干涩也有一定的积极作用。

2、清热化痰

菊花茶有降火清热、解毒化痰的显著功效。在夏季炎热或中暑发热时，喝上一杯清甜的菊花茶可以消除烦热之感。由于多数病毒和细菌在体内都是在酸性环境下滋生生长的，中和病毒产生的酸性代谢物质，调节体内酸碱平衡，有助于预防和治疗疾病。

3、消除内热

菊花茶也是消除内热的极佳饮品，由于它能清除体内毒素，从而缓解内热。同时，它还有一些降低胆固醇、降血压的作用。无论是因为气温、药物或其他原因引起的烦躁，都可以通过喝菊花茶来舒缓内热，达到疏肝解郁的作用。

4、改善居家环境

更重要的是，菊花茶还有除臭的作用。将菊花放在热水里泡，让它散发出的清新香气能够消除室内异味，提高室内空气质量，对家庭环境卫生有很好的改善作用。在饮用菊花茶的同时，把它用来消除家庭异味也是一种不错的做法。

总结

总之，菊花茶是既有药用价值，又饮用方便的茶饮品，不仅具有清热解毒、降压清肝、消肿止痛等功效，还可益肤美容、润肺止咳。虽然菊花茶常常被人们当做解暑的夏日饮品，不过显然，它是一年四季都适宜饮用的茶饮料。进入秋季，为缓解眼部疲劳、改善睡眠和美容养颜，加入菊花茶的饮食计划也是一种不错的选择。