建盏饮茶会有什么害处

建盏茶是茶叶中的一种，喝茶这种习惯在中国已经有了几千年的历史，建盏饮茶也是一种很好的食疗方法。但是，如果长期饮用建盏茶，也会产生一些负面影响。下面从四个方面详细阐述一下饮用建盏茶会有哪些害处。

1、色素过多导致负担加重

建盏茶的某些成分和色素在饮用过程中会分解出来，积累在茶杯和盏中。如果长期不清洗杯盏，积累的茶垢不仅会腐蚀杯盏，还会对人体造成一定程度的负担，进而增加患病的风险。

2、茶因温度过高而产生致癌物

建盏茶一般要用热水冲泡，但是如果水温过高，就会造成茶中的化学物质发生变化，产生亚硝酸盐等致癌物质，导致健康问题。尤其是在夏季，茶的常温会升高，容易导致这种问题。

3、茶碱过多热量过高导致肥胖

建盏茶中的茶碱含量比较高。如果人体无法及时消耗，就会导致体内热量过高，加速脂肪堆积。长期饮用建盏茶，会影响人体新陈代谢造成肥胖。

4、茶叶中的铝含量过高有害健康

建盏茶中含有的铝含量比较高。如果长期喝茶，会导致体内铝的积累，造成人体健康的问题，比如：诱发老年痴呆症等疾病。

结论

建盏茶是一种很好的食疗方法，可以帮助人们改善身体状况，但过量饮用和长期饮用，也会对人体带来负面的影响。因此，在饮用建盏茶的时候，应该注意合理控制饮用量，并且注意卫生，定期清洗杯盏，避免懒散习惯。在饮用建盏茶的同时，也应该进行其他形式的锻炼等保持身体健康。