1、绿茶

绿茶是一种非常常见的能够降低血压的茶叶。研究表明，绿茶内含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，这些成分能够抑制肾上腺素和神经肽等对心血管系统的刺激，能够有效地扩张血管，降低血压，从而改善心血管健康。同时，绿茶还具有清热解毒、利尿消肿、提神醒脑等功能，对身体健康有益处。

2、红茶

红茶也是一种能够降低血压的茶叶。红茶中含有的茶红素能够发挥收缩血管的作用，有助于降低血压。同时，红茶还富含茶多酚和维生素C等成分，可以起到抗氧化、防止血管损伤、促进血管内皮细胞功能等作用。不过，由于红茶中咖啡因和茶碱含量较高，需要适量饮用，以免对身体健康造成不良影响。

3、菊花茶

菊花茶是一种传统的中草药茶饮，具有降血压的功效。菊花中含有的黄酮类物质和蒽醌类成分能够起到扩张血管、降低血压的作用。此外，菊花茶还具有清热解毒、镇痛消炎等功效，适合高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病患者饮用。

4、乌龙茶

乌龙茶也是一种能够降低血压的茶叶。乌龙茶中含有的茶多酚等成分能够起到稳定血压、降低胆固醇、防止动脉硬化等作用。此外，乌龙茶还含有多种维生素和矿物质，可以促进人体代谢，有助于保持健康。