1、选择茶种的重要性

茶叶是建盏内养分的主要来源，因此选择什么茶养建盏至关重要。一般来说，以质量好、营养丰富的茶叶为佳。例如，高山茶、铁观音、龙井等茶叶是很好的选择。

此外，茶叶的新鲜度也非常重要。建议选用新鲜度高、质量优异的茶叶。一些名优茶的新鲜度较高，例如岩茶、武夷山大红袍等。

2、养建盏的茶水选择

养建盏的茶水要尽量纯净，建议使用过滤后的净水或矿泉水。同时，应注意水温和浸泡时间，特别是在首次使用建盏时。水温和时间不宜过长或过短，一般建议水温控制在75-85℃之间，时间不超过1分钟。

此外，建议在盏内充满茶汤后进行倒出，不必再喝用过的茶汤。这样可以保证建盏的营养成分得到充分利用，也可以降低细菌繁殖的风险。

3、避免使用过足的茶叶

一些养建盏的喜茶人可能会犯一个错误，就是过足茶叶。事实上，建盏不需要过多的茶叶，否则反而会影响它的味道和口感。一般来说，建议一次使用的茶叶量控制在盏容积的10-20%之间即可。

4、注意养护过程中的细节

在养护建盏的过程中，还需要注意一些细节问题。例如，养护建盏尽量避免暴晒、摔碰、磕撞等，避免对建盏的形态和结构造成影响。

此外，建盏进水后应该尽快进行倒出，以免污渍滋生。养护过程中还需要定期清洗，避免污渍的积累。同时，建议将建盏存放在干净、通风、干燥的地方，避免潮湿、霉变等问题的发生。