1、清凉茶类

在夏天选购茶叶时，清凉茶类一定是首选。这类茶多为绿茶、花茶或调味茶，具有解暑、消热的效果。绿茶中的香气成分可以清除口腔异味，消除口渴；而花茶则能促进新陈代谢，帮助缓解疲劳。

推荐茶品：绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、薄荷茶、柠檬草茶。

2、水果茶类

夏季正是水果丰收的季节，水果茶类是夏日饮品的理想选择。这些茶类不仅具有水果鲜明的香气和颜色，还能给人带来饱满的口感。此外，水果茶类还富含多种维生素，尤其是柠檬、石榴等水果中的维生素C，可以疏通血管、增强体质。

推荐茶品：柠檬茶、龙眼花茶、蜜桃茶、草莓茶、石榴茶。

3、蜜香茶类

蜜香茶类指的是茶叶中加入蜂蜜或果糖等甜味剂调制而成的茶类。这类茶叶口感甜美，芳香馥郁，不仅可以解暑，还对调节情绪、提高免疫力有一定作用。不过需要注意的是，饮用时应适量，以免过度摄入糖分。

推荐茶品：蜜香乌龙茶、冰醋蜜茶、金桔蜜茶、桂花蜜茶、蜂蜜玫瑰茶。

4、冷泡茶类

夏季气温高，饮用温热的茶叶很容易让人感到口渴难耐。此时，冷泡茶更适合夏季饮用。将茶叶（普洱茶、绿茶、铁观音等）与水混合后放入冰箱中浸泡，一段时间后即可饮用。这类茶叶口感清香，滋味爽口，酸甜可口。

推荐茶品：铁观音冷泡茶、绿茶冷泡茶、普洱生茶冷泡茶。